红酒木瓜汤好吗,学学足球宝贝 做个丰胸美人·华西都市报·四川在

世界杯正如火如荼地进行,各地选出来的足球宝物正闪亮登场这些宝物们每个人生命材火辣当被问到他们胸脯凭什

么这些丰满坚挺时,不少人都说推拿以及食疗起了效用,下面,就让我们来学一些让胸脯升级的推拿术以及食疗术吧

推拿术

推拿丰胸效果好的产品术之轻轻打美胸

1、双手瓜代着由下往上对胸脯的下侧,外下侧做拍,托的动作

2、轻轻打以拍出声音为主,并轻轻打至肌肉微红

3、然后再换另外一侧做相同的动作便可

推拿术之托高胸脯

1、双手合十,手臂呈程度状放于胸前手臂与手心呈铅直状态

2、手臂慢慢伸向头顶,再慢慢落回到胸前注意保持直线运怎样才能有效的丰胸动

3、臂慢慢向左、右做平移运动

四、持续不断地重复着向上、下、左、右的移动,做5分钟

推拿术之集中胸脯

1、将一只手放于头后

2、另外一只手由内向外围绕胸脯做推拿,觉得肌肤微热后,换手再做另外一侧

推拿术之坚实胸脯

1、握拳,大臂与肩平行,小臂与大臂铅直

2、保持姿式,双手慢慢向胸脯收拢,让两肘相碰,重复这种操练10次以上

食疗术

食疗术之木瓜粥

主料:粳米100克,木瓜200克调料:白砂糖50克

步骤:1.将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分3.锅中插手约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用文火煮半小时,下入木瓜块,用白糖调好味,续煮至粳米软烂,便可盛起食用

效用:美容、消脂、丰乳,还能抗癌防癌

食疗术之党参黄羊肉汤

主料:羊肉(瘦)250克

辅料:党参10克,洋葱(白皮)15克

调料:姜3克,黄酒5克,猪油(炼制)15克,盐2克,味精1克

步骤:1.羊肉洗净,切片;2.党参浸透,切片;3.洋葱、姜切片;4.锅内加猪油,放入肉汤,烧开后,加羊肉、党参;5.插手洋葱、姜、黄酒,共煮至肉烂;6.盐、味精调味食之

效用:益气养血,健壮体质合用于形体消瘦型的胸脯太小

食疗术之雪梨鲜奶炖木瓜

主料:雪片梨350克,木瓜300克,牛乳500克调料:蜂蜜5克

步骤:1.雪梨、木瓜分别用水洗净,削去外皮,去掉核、瓤,切成块2.雪梨、木瓜块放入炖盅内,插手鲜牛乳、清水,放在火上,先

用大火烧开,盖好盖,改用文火炖半小时,至雪梨、木瓜软烂时,放入蜂蜜调好口味便可

效用:滋润、滋阴,促进乳房再次发育

食疗术之三仙禽参汤

主料:母鸡1200克,麻雀50克,鸽肉250克辅料:人参5克

调料:盐5克,姜5克,大葱10克,黄酒10克

步骤:1.麻雀、家鸽、母鸡屠宰,去毛去内脏,清洗干净;2.人参放入麻雀腹内,麻雀置入家鸽腹内,家鸽放入母鸡腹内;3.加盐、姜片、葱段、黄酒炖熟

效用:补血,补气,补虚,促进乳房发育

食疗术之猪尾花生木瓜汤

主料:猪尾750克,木瓜800克,花生仁(生)120克

辅料:枣(干)20克

调料:盐3克,酱油5克

步骤:1.烧刮净猪尾上的余毛,斩件红枣去核2.待煲内水沸时,放下全部质料煲约2小时半,火路已经够,用盐,生调出味

效用:补气血,美容,丰乳的功能本版采写记者厉莉